Taller de força

Del 21 de gener al 18 de març (9 sessions)

Dirigida a tots aquells usuaris que vulguin treballar de forma intensa tot el cos. Farem circuits amb estacions, a cada estació hi haurà un exercici diferent i es va canviant a cada minut, és una forma divertida i distreta d’entrenar diferents grups musculars. Finalment es fa uns 10 minuts d’estiraments.
Intensitat mitja-alta.

Professor: Nil Ortin

Inscripció a ccvazquezmontalban.inscripcionscc.com

Professor/a: Nil Ortin

Inici d'inscripció: 09/12/2025

Preu: 63,55 €