Manteniment

Del 20 de gener al 17 de març (9 sessions)

Dedicada a tota aquella gent que vol mantenir el seu estat de forma o recuperar certes capacitats que s’han perdut ja sigui per lesió o per l’edat. Fem exercicis d’equilibri, coordinació, força i jocs col·lectius per la millora cardiovascular. Finalment es fan 10-15 minuts d’estiraments.

Professor: Nil Ortin

Inscripció a ccvazquezmontalban.inscripcionscc.com 

Professor/a: Nil Ortin

Inici d'inscripció: 09/12/2025

Preu: 40.57 €